脊柱管狭窄症とは？

背骨は、椎骨と、それをつなぐ椎間板や黄色靭帯などで構成され脊髄の神経が通る「脊柱管」があります。脊柱管狭窄症とは、その脊柱管が狭くなる病気です。高齢者に多くみられる症状です。加齢や仕事による負担、腰の病気などにより、背骨や椎間板が変形することで脊柱管が狭くなります。そのせいで、中の神経が圧迫されて血流が悪くなり、腰や足の痛み、しびれなどの症状が起こりますが、圧迫される神経の場所によって、症状の表れ方が異なります。

脊柱管狭窄症を対策・予防するためには、背骨を整えて日常生活において正しい姿勢で過ごすことが大切です。

お尻から脚への痛みとしびれ・ツッパリは早期回復

脊柱管を狭さくする要因

腰骨のずれ・ゆがみによる筋肉のこりが原因の場合が多い（①から③）

①椎間板の変性、（後ろの膨らむ）ヘルニアにより脊柱管を狭窄する

②靭帯の肥厚（前側、後ろ側

③骨の変形（とげ）

④すべり症

⑤その他

①から⓸の場合整体の適応　整体を試す価値はあります。

3回くらいで改善が見え始めるでしょう。ストレッチ法、体操法よりはるかに効果的

＊整体の適用外の狭窄症もあります。腰骨の変形がひどい場合

 

 

脊柱管狭さくにより起こる症状

①椎間板が脊柱および椎間孔にて神経を圧迫すると腰痛・坐骨神経痛になる

＊腰痛が強くなっても坐骨神経痛・足のしびれが軽くなれば改善とみる

・腰痛がなくなっても、足のしびれが強くなったり坐骨神経痛が出たら悪化とみる。

 

＊痛みの緩和では物足りない。痛みの解消およびほぼ再発しないこと。当然セルフケアのなしで腰痛・坐骨神経痛、足のしびれから短期間で解放されること。

前屈・後屈しても腰が痛くない３０分以上続けて歩ける

 

 

 

体験談＆実務経験から導かれる回数

 

「狭さく症、ヘルニアと言われたが、足のしびれや、臀部から脚にかけての痛みが意外と早く消えた。」という体験談

 

「しびれがだんだん良くなりました」という体験談では、物足りない。

〇どれくらいの期間、回数、毎日のセルフケア付きなのかどうか、

【ボール指圧による腰から下の筋肉ほぐしいが必要なのはコリが取れていないから】　すなわち一時しのぎ（対処療法という）である。

〇一時しのぎの筋肉ほぐし法＝ストレッチ、腰やお尻・脚への指圧（ボール指圧など）

＊背骨のズレからくるコリは背骨を直すことで短回数でコリが軽減、ツッパリ感は消失する、関節の可動域は拡大する。=根本療法の1つと言える

腰猫背の姿勢で固まっていませんか。腰後ろに反れてますか

 

□「良くなった」の判断・評価基準

①関節の可動域検査（前屈・後屈、回旋、側屈）

②姿勢検査　ひざが十分に伸ばせていない、腰猫背

③日常生活での動作　　素早さ、しにくさ、休憩が必要？

　ぎっくり腰と同様、立ち上がるとき、物を拾う・靴下はきの動作、歩くとき背伸びした時（腰そり）、階段の上り下り、腰が痛くて寝返りができない、歩き始めから脚・お尻が痛首っこを引く

④痛み・しびれの変化

〇痛み・しびれの範囲が拡大・縮小、・

　〇痛みの強さ、痛みの引き時間の減少

　〇動きやすさ、足が出やすい

 

 

一般的な施術経過

狭さく症、ヘルニアで悩んだ、つらかった症状が取れた

しびれが出て3から6か月以上2年経過された方のなかで特に印象深い重症と思われる方の狭さく症、ヘルニアの症状の改善経過を記す。重症者の事例ゆえそれより軽症・中度症の場合は再現性があります。

 

歩き始めからお尻、太ももの側面・後ろが痛いという方々。

①台所に3分と立っていられない＝施術3回で判断

②医師に5分も座っていると痛くなり横になって休む＝施術3回で判断

①、②の改善例はありますが、変化なしは適用外、施術時期遅しもあり得ます。

そのような方でも「、背中のコリやハリが軽くなった」をいただきます。

 

施術1回目

歩き始めからお尻、太ももの側面・後ろが痛いに関して

痛いが変わった「すっと（血液が）流れた？」とか、

歩きが軽い（痛みの強さが軽減した）

＊痛みを感じる動作を再現してもらいます。

歩きやすさ、立ち上がりのときの腰の痛みを評価

痛みの場所と程度の変化を記録する

 

1回目の施術前に「どうでした」とお聞きすると

「ちょっと良いみたい」⇒「3回目の施術直後では、確かに改善してきている」

 

 

施術2回目（3から4日後）

さらに歩きやすさが改善、よりおじぎができる（前屈テスト）

 

施術3から5回目（1週間おき）

立ち止まって休む（ややこし前屈気味の姿勢）までの距離が延びる

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当院では、4回の施術で改善効果が見られない場合、施術を中止する。

【理由】腰骨の変形が大きい、椎間板の厚みの減少・押し出しに対して背骨を整えても椎間板の高さが、稼げないから筋肉のコリが解消できない。外科的治療をおすすめすることがあります。

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6回以後（2週間おき）

8回目.9回目（様子見のため3週間おき）

このような重症の方でも10回程でしょう。最初は詰めて、施術間隔は勝手に開けないように

 

施術内容

道具を使って背骨のズレを効果的に1つずつ整えることで神経圧迫が取れる。神経あっぱくがとれることで、自然と筋肉のこりや血行が良くなります。

背骨のずれが、筋肉のこりを作ったり、痛みを出していた。

実務経験上言えます。

交通事故によるむち打ちの症状、首の痛み、首コリ、背中痛、背中のコ以外のも腰痛まで出てしまう事もあります。この場合も背骨のズレを直すことでその症状が自然と消えていきます。